kbt
Har varit på KBT idag.
Jag tyckte om henne. Hon var pensionär som jobbade lite fortfarande för att hon ville.
Hon utstrålade lugn och styrka och hon lyssnade på mig. Vi får väl se.
Jag berättade fula hemligheter för henne, men inte alla. Jag har många.
Jag tyckte om henne. Hon var pensionär som jobbade lite fortfarande för att hon ville.
Hon utstrålade lugn och styrka och hon lyssnade på mig. Vi får väl se.
Jag berättade fula hemligheter för henne, men inte alla. Jag har många.
Vem?
Vem är du? Du måste svara.
Ännu mer
Förändringar i mina drömmar på sista tiden, drömmer jobbiga saker, att folk är emot mig, pratar illa om mig.
Jag förstorar upp varenda liten sak. Mitt styrelsejobb har satt mig i situationer där jag måst möta besvikna och ledsna människor, vi ordnade danskurser, stora, mycket jobb, workshops och grejer, folk från många länder kom, flera hundra, nästan alla var nöjda utom några få tjejer som inte fick vad de ville ha och vi kunde inte hjälpa dem eller ge dem pengar tillbaka, hade inte råd med det, och jag kunde inte hantera det.
Jag överreagerar och klarar inte av att jag har del i deras besvikelse, det förföljer mig.
Och jag har sårat en människa jag älskar, jag har svikit honom och jag ser smärtan i hans ögon och det är mitt fel, jag har orsakat det och jag känner mig som om jag vill gräva ner mig av skam och ånger.
Jag måste skriva dessa saker.
Det har varit åt helvete denna vår, jag vet inte om det har med medicin att göra men det har hänt så mycket skit.
I mig finns mest bara förakt för mig själv, skam, trötthet.
det går inte som det ska
skriver på mobilen.
jag har samma problem nu som för några år sen: krampanfall och att jag tappar kontakten med min kropp, ramlar in i hjärnan, kan ej prata. det händer när jag blir stressad eller känslomässigt påverkad. varit sjukskriven pga det. är ett vrak och full av sorg. har förstört ännu ett förhållande med fantastisk man.
jag klarar inte av något längre. dansar mycket lite och sällan. har blivit blyg och orolig för allt.
känner mig som ett barn igen där allt är hotfullt, människor vill mig ila. vet att det inte stämmer men det känns så. äter 8 mg, har inte rört dosen. ska jag höja? och gå omintetgöraårent det tagit? kan jag vara en normal människa någonsin?
